SON DAKİKA
Anasayfa | Künye | Bizi Tanıyın | Sitene Ekle | Bize Ulaşın | Giriş Sayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle
    Gazete 1. Sayfaları
Yazı Karakteri Boyutu:
   
Sıcak havaya dikkat!
12 Temmuz 2008 Cumartesi 08:31
Sıcak havalarda su tüketimi, beslenme ve kişisel hijyene dikkat edilmesi gerektiği belirtildi.
 


 

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, Online Sağlık'a (www.onlinesaglik.com) yaptığı açıklamada, özellikle yaz aylarında kaslardaki yorgunluk belirtileri veya kalp ritmindeki hızlanmanın, damarlardaki genişlemenin sonucu olarak ortaya çıktığını söyledi.

Sıcak havanın etkisiyle dolaşım sisteminin hızlandığını ifade eden Dr. Akbaş, bu nedenle kanı sıvılaştırıcı veya idrar söktürücü ilaç kullanan organik kalp hastalarının, özellikle yaz aylarında bir hekime başvurarak kullandıkları ilaçların dozlarını yeniden ayarlamaları gerektiğini kaydetti.

Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik açıyla geldiği saatlerde kalp hastaları, yaşlılar ve çocukların gerekmedikçe dışarı çıkmamalarını öneren Murat Akbaş, aksi halde bazı rahatsızlıkların oluşabileceğini bildirdi.

Kalp hastalarının bazı önlemler alarak sıcağın olumsuz etkilerinden korunabileceğini ifade eden Dr. Murat Akbaş, şöyle devam etti:

"Aşırı sıcaklar, damarlarda genişleme, vücutta sıvı ve elektrolit kaybına neden oluyor. Bu nedenle sıcak havalarda su tüketimi, beslenme ve kişisel hijyene dikkat etmek gerekir. Yaz aylarında kırmızı et tüketimini sınırlandırılmalı. Bunların yerine sindirimi daha kolay olan sebze ağırlıklı gıdalarla beslenmek, vücudun doğal dengesi açısından daha yararlı olacaktır."

Dr. Akbaş, vücuttaki sıvı ve elektrolit kaybını önlemek için sıvı tüketiminin artırılması gerektiğini de sözlerine ekledi.
 
boyuthaber
 
 
108
Bu haber toplam 1813 defa okunmuştur
Diğer Başlıklar

Ali Sami PALAZ
Köşe Bucak Dünya
Nevzat LALELİ
Mehmet Ali ÖZTÜRK
ozturk158@hotmail.com
Tüm Yazarlar
    Anket
    Son 15 yılın hükümetleri göz önüne alınsa olası yeni bir ekonomik krizden hangi çözümle çıkılabilir?
    Ak Parti bu işin üstesinden gelebilir
    Ak Parti Ekonominin başına K.Derviş'i Getirmeli
    Milli Görüşle (SP) çözülebilir
    Bu Ekonomi düzelmez
    Fikrim yok
    » Piyasalar
$ USD
1.3690
€ Euro
1.8460
IMKB
32.400
Altın
38.04
    ISTANBUL 07.10.2008
İmsak
-
5:34
Güneş
-
7:00
Öğle
-
12:59
İkindi
-
16:09
Akşam
-
18:46
Yatsı
-
20:05
Ana Sayfa | Künye | Bize Ulaşın | Giriş Sayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle |
anadoluweb© 2007-2008