Osteoporoz, birim hacme düşen kemik kütlesinin azalarak güçsüz ve kırılgan olmasına yol açan bir hastalık.

Kemik yapısının sağlıklı gelişimi ise çocukluk çağından başlayarak dengeli beslenme ve egzersizden geçiyor.

Özellikle çocukların bilgisayar başında fazla zaman geçirmesi, kemik gelişimini olumsuz etkiliyor.

DEÜ İç Hast. Endokri. Uzm. Doç. Dr. Fırat Bayraktar çocukların tuzlu, şekerli, yağlı şeylerden mümkün olduğu kadar uzak durmalarını ve mutlaka yeteneklerine göre, spor faaliyetlerine yönlendirilmeleri gerektiğini belirtti.